Tu ressens le besoin de t’exprimer, mais les mots restent bloqués dans ta gorge ?
Tu aimerais dire ce que tu ressens sans peur, mais l’émotion t’envahit, ou tu préfères tout garder pour toi ?
C’est normal. Exprimer sa vérité, poser sa voix, partager ce qui se vit à l’intérieur de soi, ce n’est pas toujours facile. Et pourtant… ta parole a toute sa place. Ta voix mérite d’être entendue, écoutée, respectée.
✨ Dans cette nouvelle exploration émotionnelle, je t’invite à découvrir deux pierres naturelles puissantes pour t’aider à t’exprimer avec confiance, douceur et authenticité.
💎 Les pierres qui soutiennent la communication
La Calcédoine
Douce, apaisante, c’est une pierre qui favorise la parole calme et fluide. Elle est idéale pour les personnes sensibles ou réservées qui ont du mal à s’exprimer à l’oral.
Elle soutient également la prise de parole en public et apaise les tensions liées à la communication.
Le Lapis-lazuli
C’est une pierre de vérité intérieure. Elle t’aide à te connecter à ce que tu ressens vraiment et à l’exprimer avec sincérité et assurance. Elle renforce la confiance en soi, diminue le stress et encourage le courage d’être soi.
Ces deux pierres agissent en synergie sur le chakra de la gorge, siège de l’expression, de l’authenticité et de la créativité verbale.
🌿 Rituel pour libérer ce que tu n’oses pas dire
Je t’invite à un petit rituel introspectif, à faire dans un moment calme :
Allume une bougie 🕯️
Prends un carnet et écris ce que tu n’arrives pas à dire. Sans jugement, sans filtre.
Garde ta pierre près de toi pendant l’écriture.
Elle t’aide à mettre des mots sur ton ressenti ✍️
Écris. Libère. Respire.
Ton ressenti est légitime et mérite sa place 🫶
💭 Répète :
« Ma vérité mérite d’être exprimée. »
Ce rituel te permet d’accueillir ce qui a besoin d’être dit, même si ce n’est que pour toi. Il te guide, sans pression, vers une expression plus libre et bienveillante.
💤 Tu peux aussi glisser ta calcédoine sous ton oreiller ou la poser sur ta table de nuit avant de dormir. Sa présence douce continuera d’agir pendant la nuit, t’apportant apaisement et soutien pour t’aider à libérer ta parole, même de façon inconsciente. 🌙✨
« Ta parole est précieuse. Ce que tu ressens mérite d’être entendu… au moins par toi. »
💬 Et toi, arrives-tu à dire ce que tu ressens facilement ? Ou préfères-tu écrire, dessiner, danser pour t’exprimer ?
Partage ton expérience en commentaire ou lors de ta venue au cabinet.
Je te reçois sur rendez-vous à Beauvoir-de-Marc (Isère), à proximité de Vienne et Bourgoin-Jallieu, pour des soins énergétiques, des accompagnements personnalisés, de la création de bracelets personnalisés et des ateliers autour des cristaux.
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À très bientôt pour un prochain article Des Maux et des Pierres 💙
Stéphanie – L’Univers Cristallin
